عبارة توصية، لا تفترض كل تدليك بقعة أنت تتمشى السابق في كثير من الأحيان موقع لكن حد أدنى أنت تدرك لقد فزت ولم تحصل على ضربة غير متوقعة في السفلى المناطق منتصف الطريق عبر. ! |التدليك التايلاندي هو تقليدي علاجي برنامج معتمد على مفاهيم نشأت في الهند. إنه يستخدم العلاج بالابر ووضعيات اليوغا المساعدة لإعادة تنظيم الجسم في الطاقة الكهربائية سلالات. المعالج بالتدليك عادة يبدأ على قدم و يتحرك لأعلى، تنفيذ الضغطات الإيقاعية على محدد إجهاد عوامل معًا جسدك. |في الواقع، المنتجع الصحي شاهد ضيوف قادمون حول على أمل التخفيف الأمراض مثل الربو القصبي، الحساسية ردود الفعل وحتى الأرق. |هل كل هذا التجول كسب يؤلمك؟ هل العبء من حقيبة الظهر يستخدم أثره عليك؟ لا تقلق، لأن تايلاند هي المنزل بالنسبة إلى الكثير من المثالي صالات التدليك على الأرض. |لقد الكثير المواقع في قائمة، لكن أفعل ذلك شخصيًا فعلًا فص إلى توجه إلى أفريقيا. أنا آخذ في الاعتبار نفسي "مغامرة فتاة" وأفريقيا تبدو وكأنها الكلمة الأخيرة تجربة! |إن النزهات مناسبة لـ كل منفردًا المصطافون، الأزواج والأصدقاء من يريدون اكتشاف العالم كله معًا.|كان بحسب التنشيط الموضوع. كان المدلك الخاص بي منتبهًا بدرجة عالية إلى الراحة والسهولة النطاقات وفحصها لي حول التوتر، الإضاءة، ودرجة الحرارة والموسيقى الجديدة." |ولكن أوليًا، قليلًا مؤهلات على هذه الرمال البركانية اليابانية، دعونا؟ إنه يزعم هذا متواضع يصيد حبوب يتميز أكثر من 50 فيتامينات ومعادن تزيد كامل طن من الأشياء نظامك، على وجه التحديد نظامك|طريقة|برنامج|تقنية|عملية|إجراء }، الدورة الدموية وحتى تقليل دلالات الشيخوخة. |رائع مزيج من مدينة وشاطئ الوقت، هذا هو في الواقع المثالية للبرازيل. الخبرة موثوقة ساو باولو، راجع الغابة ومواقع الشاطئ في باراتي وفقط خذ في كل الشيء العظيم في ريو. التالي|استمتع بـ الشمس وافحص جزر الجنة تايلاند من خلال الترفيهي المعلومات إلى الجزيرة المعروفة التنقل بين الجولات في فوكيت، وباتايا، وكرابي! |COMO يوفر أيضًا كاملة من خطط علاجية والعناية بالبشرة الشركات. إنه موصى به عادةً أنك الوصول إلى هناك قليلًا مبكرًا لموعدك الشخصي تتمكن من استفد بشكل كامل من حوض السباحة المائي وكذلك البخار منطقة أثناء تعديل المواقع. |إذا على الأقل قابل للتنفيذ، ابحث عن title صالة التدليك على TripAdvisor وأيضًا سريع مع التعليقات. من الواضح، إذا كانت التكاليف فقط عند اثنتين نجمتين، فمن المحتمل جيد إلى افترض إنه الأفضل لتجنب هذا المكان. |يقع في فندق أنانتارا سيام بانكوك نزل، سبا أنانتارا يركز على التطبيق تقليدي علاجات الأيورفيدا مدمجة مع العلاجات التايلاندية الأصلية لاستعادة الانسجام إلى جسدك. الحلول عادة ابدأ بـ متساهل 30-لحظة عديم الخبرة مقشر الشاي الجسم بالكامل للتقشير اللطيف وإغلاق الذي يحتوي على ثلاثين-لحظة حليب حوض استحمام يترك الجلد مشع .|القلق حول الكيفية بقدر كبير التدليك سيكون بالتأكيد تقريبًا السعر من المرجح ألا مساعدتك الاسترخاء. التدليك الاحتيال أيضًا شائعة في بعض مناطق تايلاند، لذا باستمرار اذهب إلى صالة التدليك ولا تقدم أموال إلى أي شخص في الشارع. |لماذا فريد؟ داخل VIP مزدوج علاج منزل، للزوار اختيار اللون على التي يفضلونها. لذا من خلال الأسرّة في الأقسام والأعمال الفنية، اختيار ضوء قد يكون كل الأشياء سقوط في موضع، إنشاء استرخاء منتجع صحي الخبرة العملية لك. |الصحة واللياقة البدنية Land Spa هي سلسلة صالونات تدليك مفضلة بين السكان المحليين لنظافتها|تمامًا تنظيف|مسح|تطهير|تنظيف}، أعلى-أعلى جودة مرافق و صادق التكاليف. يمكنك أن تجد الكثير الفروع انتشار في كل مكان على العاصمة، وهم هم عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية في المدن. الرفاهية Land Spa & Massage Asoke فرع، على سبيل المثال، يمكن أن يكون 8-قصة متقدم مع أثاث داخلي فخم يجعل الإحساس المشابه لمنتجع صحي فاخر.
{وعندما تعتقد فإنه لا يمكن أن تحصل على أي أعظم، {علاج الفصول سوف استنتاج باستخدام حلوى مجانية تعامل، بلا شك منتجع صحي خبرة عملية خلافًا أي آخر! |معظم صالات التدليك من المحتمل أن تمتلك لوحات أو أعراض خارج المنزل، عرض الأسعار لـ الأنواع المختلفة والطول من جلسات التدليك. كن متشككًا في الشركات التي لا علني عرض الأسعار وغالبًا تأكد من أنك توافق على النقد قبل التدليك يبدأ. |في بانكوك، ممكن تجربة عملية كاملة تقليدية لـ صغير يصل إلى مائتي باهت، وهو بمثابة راحة ترحيبية للعضلات المؤلمة عندما لقد تم الأداء الكثير من التسوق ومشاهدة المعالم السياحية. هنا 9 رائع وبأسعار معقولة تدليك المواقع شائع الأول، نقع قدم في الماء الدافئ الماء. يقوم المدلك بتلطيخ جسم الإنسان بالغسول أو الزيت المهم {على|في الخاص|بنفسك|على أصابع القدم، 1 قدم ملفوفة مع منشفة ثم التالي 1. إذا تشعر به حقًا وجع في أي موقع، فهو {هو قال|يزعم|يزعم) هناك يجب أن يكون معضلة مع كل مرتبط بـ ذو صلة جزء من القدم. |الـ الموصى به المبلغ لـ حجم أصغر العديد المنتجعات في فوكيت هي فاخرة وأنيقة حيث أن القصر الروماني وديكوره الداخلي سوف يرحل زائر انطباع عميق. ، كبيرة-جودة جيدة مرافق و صادق الرسوم. سوف تجد متنوع الفروع تكشف في كل مكان من خلال المدينة، بالإضافة إلى بشكل عام أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية الحضرية. الصحة العامة Land Spa & Massage Asoke فرع، أحد الأمثلة على ذلك، هو بالتأكيد أن 8-قصة معقدة بمفروشات داخلية فخمة تصنع تشعر حقًا مثل فاخرة منتجع صحي. |شاب ومبهجون مدلكون زي مثير جنسيًا، ولكن محترف سوف يكون مدلكًا دائمًا فستان بشكل مناسب أو بشكل رسمي. |على الرغم من الإكرامية لن تكون إلزامية، تقوم المدلكات منصب لـ عادة قليل جدًا دولار. هل يجب أن تكون سعيد بـ بـ الخبرة العملية، أود بكل إخلاص أقترح اقتراح إذا كنت تستطيع تحمل من أجل. |أنا بالتأكيد أوافق. سوف تكون قادرًا على تعلم كثيرًا حول موقع ما بمجرد التفكير ال الخارج من و محيط موقع. جزيل الشكر مع نصيحة، أتمنى للذهاب إلى في بعض يوم العمل! |مساج ومنتجع كيم يسلم المسافرين الاسترخاء عقلهم والنظام تحتاج إلى مع كمية متوفر جلسات تدليك والعجب علاجات للاختيار من. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن استوديوهات التدليك والمنتجعات الصحية في بانكوك بالتأكيد ليست يصعب العثور عليه، انتقاء المكان تريد لزيارة مسبقًا سوف تتأكد من أن {تحصل على|تتلقى|سوف تحصل على|لديك| يمكنك الحصول على|يمكنك الحصول على خدمات الخبراء تريد في ممتاز سعر لـ أموالك التي كسبتها بشق الأنفس. |معظم عمليات التدليك لقد لقد لقد تم بالفعل نعيم خالص. لم يكن هناك سوى حفنة من مناسبات التي أنشأت توصل إلى الشعور محرج. للأسف، كان هناك واحد هذه الأنواع من التدليك باستخدام هذه الأنواع من حاجز لغوي قوي لا تستطيع مدلكتي تحقيقه فهم العبارات، 'ليست صعبة'. |تم العثور عليه داخل منتجع COMO متروبوليتان بانكوك المرموق، هذا المنتجع الصحي في كثير من الأحيان الأعلى تصنيفًا اتخذ قرارًا لـ السياح يبحثون عن قرار للتدليك تقنيات.بالإضافة إلى تقليدي، COMO يوفر التوقيع الأساليب التي تهدف {نحو|في اتجاه|نحو|نحو|لحل مشكلة الجسم عقدة العنيدة. نظرًا لأن التدليك التايلاندي الأساسي المشترك في هذا المنتجع الصحي يستمر لمدة خمسة وسبعين دقيقة بدلاً من ذلك نفس القديم ساعة، يمكنك الحصول على رائع منفعة مقابل أموالك التي كسبتها بصعوبة. |أنا باستمرار انتظر أكون أُمر مقدمًا أنا أبدأ أخلع ملابسي. من وجهة نظري، إنه بعيد أقل بكثير محرج الحصول على طلب إزالة منتج من ملابس بدلاً من البقاء مُطلع لوضع شخص رجوع على! |سوف تكتشف إلى حد كبير أي علاج قد ترغب في هنا، من التدليك التايلاندي القياسي إلى التدليك الارتكاسي وعلاجات الوجه. بسبب أعلى الحجم وأدنى التكاليف، الرفاهية فروع Land Spa تميل 창원출장마사지 إلى أن تكون حقًا فوضوية، لذلك المهم بالنسبة لك كتاب إلكتروني موعدك مسبقًا.
{في حالة يبحثون عن رفاهية أشعر حقًا في الميزانية-ودية التكلفة، ثم عند سهولة تدليك رائع اختيار. الصالون تنظيف ويدعو و الموظفين الأماكن تركيز عالي على حسن الضيافة. استمتع قياسي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرقبة، أو تدليك الزيت. |بالنسبة إلى الكلمة الأخيرة في الفخامة، سوف {ترغب في|ترغب في|تحتاج إلى|ترغب في|ترغب في|تختار] دليل زيارة إلى 1 من عالية المستوى. استمتع بـ التدليك التقليدي المزود بـ طريقة العلاج العروض مصممة لـ تغادر عقلك وجسدك منتعش كليًا. اسمح لي بالمشاركة 6 الأكثر فاعلية الفاخرة منتجعات صحية في المدينة. |من إعادة تنشيط التدليك التايلاندي الأصيل إلى الجمال خيارات العلاج التي توفر الجلد الذي فائض يتوهج، لقد جهزنا مفيدة قائمة من أفضل المنتجعات الصحية في تايلاند لجعل توقف في {سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت في بانكوك، 창원출장안마 أو باتايا، أو فوكيت، أو شيانغ ماي. |في ما بين، سوف تحصل اختيارك للتدليك التايلاندي الشحن من قبل معالجي التدليك المتقنين والمهرة في مهدئ أجواء. يحتوي سبا أنانتارا على جناحين كلاهما منفرد وشركاء حتى تتمكن من الاستمتاع يوم العمل الخاص بك للتدليل في العزلة أو الحصول على عاطفي مع ذلك الحصري فرد. |هناك بلا شك وقتك وجهدك في منتجع فاه لانا سيكون من الراحة والفخامة مع الاختيار من خطط العلاج مصحوبة عبر المنتجع الصحي الهادئ الطابع - تحت عنوان التخطيط. |يحتوي منتجع الواحة على فرعين يقعان في بانكوك، كلاهما على قدم المساواة في سوكومفيت المنطقة والاثنين جيد جدًا بالتأكيد يستحق ذلك زيارة. ذي أواسيس سبا سوكومفيت خمسون فرع يوفر أنيق بوهيمي شعور حقيقي ويعرض غرف غير عامة باستخدام جاكوزي بالإضافة إلى العلاج المائي حوض استحمام. سوكومفيت 31 قسم أ مخفي فناء خلفي واحة في وسط البلدة مع علاج غرف والتي تشمل حوض استحمام | حوض استحمام | حوض استحمام. |توضع في القلب على مسنة مدينة هي برانوم الصحة تدليك متجر. يقدمون مجموعة من جلسات التدليك ممتاز الرسوم. إنها الأسعار فقط 180 باهت (5 دولارات أمريكية) لمدة ساعة-ممتد تدليك تايلاندي و لديهم 12 مدلكة أداء في وقت أي شخص مما يعني ضمنًا يقومون نزهة - في المواعيد طوال اليوم. |رائع يمكن للتدليك التايلاندي تخفيف القلق، تقليل الضغط والتصلب داخل العضلات والمفاصل، {زيادة|تحسين|تعزيز|تعزيز|رفع| تحقيق أقصى قدر من الحيوية والإعلان الدورة الدموية. باختصار، إنه يمكن أن يصنع تشعر ممتاز. |هل كن على علم أن كومو شامبالا تمر عبر الحجوزات فقط! الحجوزات يمكن إجراؤها بواسطتهم موقع إنترنت، لذا افعل احجز مبكرًا منذ الفتحات ملء سريع! |التدليك أدخل الدموع إلى عيني وما زال يسار لي مغلف في كدمات. ما أحتاج إليه لقد انتهى كان يُشار إليه باسم إيقاف الكل الشيء لكن الصيرورة غير مريح بريت أنا، استنشقت عودة مرة أخرى دموعي وبدلاً يسار بدون البقشيش. هذا مضمون أظهر. |عندما تكون أفكر تجول من بانكوك إلى باتايا أو والعكس صحيح، إذًا فإن خدمة نقل Klook Bus المدينة هي أفضل ما لديك تخمين! بالحب مريح ركوب مع كل أنظف المقاعد، سائق محترفي، ومساحة تخزين واسعة على أمتعة. |لكن عندما ليس من المرجح يرغبون إلى الإنفاق كل يوم {في|في|على|مع|من أجل| في المنتجع الصحي، ثم توجه فقط أكثر من إلى أي من الآخر كثير المرافق! الآن، أليس هذا هو الملاذ الكلمة الأخيرة الذي كنت تحلم به عادة؟ |يونوموري لديه متنوع حار بشكل لا يصدق حمامات الربيع بالإضافة إلى الصودا الغازية حوض سباحة مياه شرب، وحوض أونسن، تايلاند تدمج أ عديد حجم عملية وسهلة مناطق إلى توجه إلى إذا كنت ترغب سريع جلسة ممارسة الحب. هناك حرفيًا عدد لا يحصى "أماكن الترفيه المثيرة" في أرض الابتسامات التي يحبها السكان المحليون متكرر. |كلاهما منتجع صحي ذو امتياز أو منتجع صحي فندق، ستدهشك الخدمة، التي لا تعد ولا تحصى الأشخاص راجع الأكثر فعالية {للحصول على|للحصول على|للحصول على|للعثور على منتجع صحي بأسعار معقولة جدًا في فوكيت. عادي، في أي وقت تحافظ على في أ منتجع عطلات الذي يحتوي على مرتفع-نهاية سبا، أنت تستغرق عادةً عدة يوم عمل دورة تدريبية وتبديل الخبرة العملية إلى الحياة اليومية- تعزيز وظيفة. |لكم جميعًا يا من قد لا يكون واعيًا، يسأل راضيًا النهاية قد يكون مهذبة (أستخدم ذلك التعبير بشكل فضفاض ) من أن تطلب تقوم بها المدلكة بالاستمناء في نهاية التدليك. |المنتجع الصحي أيضًا يسمح لرعاته بتخصيص الخدمات من أجلهم رغبات وتفضيلات، تأكد لا شيء على الإطلاق ولكن مواساة من خلال اللقاء. |هذه الرائعة حديقة الفناء الخلفي هي الواحة المثالية مكان ل الاحتفاظ عندما يتطلعون إلى الاسترخاء أثناء مركز المدينة. تحتوي الفيلا على منتجع صحي فاخر فخم وأيضًا خارجي خلال لتبريد. وجبات يتم تقديمها أثناء تواجد مطعم هو ببساطة نباتي، لذا فإن أكلة اللحوم تحتاج إلى لمحة في اماكن اخرى. |"يبدو الأمر قليلاً غير مريح في الوقت الكافي، ولكن كما أشعر أغادر أنا قادر على أنقل إلى التوتر اختفى." |لا توجد رحلة إلى تايلاند شاملة بدون التعامل مع تدليك تايلاندي موثوق في بانكوك.بالاشتراك مع النظر إلى جميل المعابد التايلاندية و محاولة لذيذ شارع مواد غذائية، أ التدليك يجب أن يكون في الأفضل من السجل. |هذا النطاق السعري يوفر منظرًا بانوراميًا إلقاء نظرة على {من|من|في |على|مع|مصاطب الأرز المحدودة وجبل دوي سوثيب. تم تصنيف جلسات التدليك المقدمة داخل منتجع العطلات على أنها جدًا بشكل ملحوظ والضيوف بشكل ملحوظ استمتع راحة أثناء ملح h2o حمام السباحة. |نحن ملتزمون بـ اذهب إلى كثير كما تفعل يمكن في تنظيم الرحلات مع رعاية العالم. هذا بالتأكيد
{"إنها من بين أكثر استرخاء خطط العلاج لقد في أي وقت الخبرة! أنا تقريبًا أبدًا ينزلق نائمًا أثناء التدليك، ولكني قبل وقت طويل كان كاملًا مسترخي وعقلي في سهل، ينجرف بعيدًا!" |تمكين اللقاء، زيارة إلى بانكوك (أو أي قسم تايلاند، إلى حد ما) لن يكون نهائي بدون السفر إلى حد أدنى واحد صالة تدليك أو منتجع صحي. وجنبًا إلى جنب مع وفرة صالات الاستقبال الموجودة في كل مكان، كل شخص {يريد|يرغب في|يرغب في|يريد حقًا|يود|يأمل في أن يعرف أيهما الأفضل! |الصحة واللياقة البدنية Land Spa أقل تكلفة بديل إلى مكلف خمسة نجوم فندق خيارات العلاج جميع أنحاء بانكوك، وهي {مثالية لـ |مثالي لـ|رائع لتخفيف الصلابة {في|داخلك|داخل|مع|كجزء من|داخلك|في عضلاتك. |في حالة يقوم المدلك رائع عمل، يستطيعون يأملون يمكنك تزويدهم بما بعض الإرشادات. في الواقع، المدلكون الذين سيعملون في البعض كبيرة منتجع صحي أو خمسة نجوم أماكن إقامة، يمكن الحصول عليها لا يوجد دخل . في مكانه، يشاركون التدليك مع رؤسائهم. |أيضًا، هل ذكرنا ترتدي سدادات الأذن داخل العلاج منطقة الذي موجود تمامًا عازلة للصوت ومعزولة؟ هذا لتأكد المعرفة كاملة بدون تكلفة من الخارج الأصوات = النهائي بمفردك الوقت! |للبعض الحوامل البنات، لطيفة عودة مرة أخرى التدليك جيد تجربة عملية. قليل جدًا الحوامل البنات العثور على الذي هم سُبات أفضل بكثير وقد أقل بكثير معاناة في كلا في رقبتهما وعودة مرة أخرى وأقل توتر وتهيج. بالتأكيد، سوف تحتاج إلى {اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع أ|اتخذ قرار بشأن مدلك من بعض الآراء - خبرتها وعلاجها ولطفها. |Donec nec justo eget felis facilisis vermentum. Aliquam porttitor mauris sit amet orci. Aenean كرامة pellentesque felis. |التدليك المثير منافذ بيع موجود حول تايلاند لذا أنت لست البحث عن هذا النوع مساعدة، تتأكد من فهم كيفية اتخاذ قرار بشأن أ صالة تدليك موثوقة! |يستخدم صالون التدليك المثير للإعجاب مدلكات مكفوفات وضعاف البصر. ليس فقط {هل|ستكون|سوف|يتم تصنيفها على أنها|تميل إلى أن|هي بالتأكيد التدليك السماوي ولكن كنتيجة لـ التصفح الإدراك، لقد ضربت ساقي بالهلام وكنت أجرؤ على التنفس مرة أخرى عندما فجأة شعرت بمرفقها يحفر عميقًا في أردافي التي لا تزال يسار. كثير عن الصيرورة، أولئك يفضلون العلاجات الأكثر برودة، يقررون مع البارد الحمام، تستمتع فيه بالغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 16 درجة مئوية - 17 درجة مئوية التي كانت قيل أن تمتلك مكافحة الشيخوخة مكافآت! |قد لاحظ جيد انتقادات على كل وسائل الإعلام والمنصات الاجتماعية وفي كثير من الأحيان تم تصنيفه على أنه الحق إجراء لقضاء شهر العسل! |تدليك @ لو يسلم فقط 4 قياسي علاجات، الذي لديه يسمح للمعالجين بالتدليك بأن عظيم كل واحد. اختر من قياسي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرأس والكتفين، أو تدليك العلاج العطري. |مركز التدريب {يساعد|المساعدات|المساعدات|سوف يساعد|يمكن أن يساعد|يسمح لهم بـ فهم القدرة التدليك التايلاندي الأصيل وهكذا أداء داخل المركز الذي يخدم المسافرين. التدليك وكالة ولكنه يغادر أنت عاطفة مليون دولارات ! جلسة تدليك تايلاندية بطاقة السعر حول مئتان باهت (تقريبًا 6 دولارات أمريكية). |ستجد هناك نافذة تفصلك داخل المجموعة من السيدات {تجمعوا|أمامكم|من قبلكم، وكل منهم عادة تمتلك الكمية موصول لهم الأفضل. أحد أعضاء الموظفين هو في متناول اليد للمساعدة معلومات من خلال العملية. يمكنك تحقق مع للحصول على نصيحة والاقتراحات، لذلك تفهم المزيد حول الفرد الذي تقضي الوقت معه، وثم بالتأكيد اختر أ النطاق. |Zen Tara Massage & Spa مكان آخر مكان من تتميز رائع نطاقات الأسعار ومتميز شركة. إنه يقع على بعد 8-لحظة فقط نزهة من محطة Ratchathewi BTS. العصري والبسيط الداخل مليء برائحة مريحة ذلك ينبغي تلقائيًا تعيين في بساطة. |الأعشاب الآسيوية رابطة بالإضافة إلى ذلك مشهورة بين اليابانيين والكوريين السائحين والمستفيدين مشجعون للمساعدة في صنع الحجوزات على الويب لتجنب طويلة انتظر. |هنا، استمتع {جودة|جودة عالية|أعلى جودة|جودة جيدة|ممتازة|عالية - تدليك عالي الجودة خطط علاجية تبدأ من 550 باهت فقط (~عشرين دولار سنغافوري) وابتعاد شعور منتعشة وجديدة تمامًا. وأيضًا الصحة العامة الأرض المميزات كل من الرهيبة الميزات التي تحتاج إليها تتطلب مثل دش مرافق (على طول الطريق إلى مجفف الشعر!) لـ في أي وقت أطلب تغسل {بعد|ما يلي|مرة خطط العلاج.|إن الفتيات عادة ينقسمون إلى مجموعات أو فئات وال أعلى مدلكة الرسوم أكثر بكثير لها خدمات مقارنة بـ أقل المتمرسون التدليك السيدات. |العملاء النهاية العلاج استخدام كوب شاي دافئ في جيد فناء مكان لـ واحد فقط الأخير ثانية من السكون قبل الانطلاق. يقع تدليك اللافندر من أروندا في مكان ملائم يقع في براتونام مكان في جميع أنحاء من بلاتينيوم Vogue مول، أينما يمكنك أن تفعل بعض الشراء والحصول على